sog

z Muscle Techa dziewczyna jest super!!! kurde, zalatw mi z nia chociaz rozmowe super foty, sog pozdrawiam!

"Misiu czemu mi nie powiedziałes ze ty kochasz jak cie biją" SOG za ten tekst Aha, też się cieszę, że mogłem pomóc ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku [...]

A któraś z tych nazw : G, liquid X, fantasy, great hormones at bedtime, blue verve, georgia homeboy, EZLay, grevious bodily harm ??? Oczywiście sog, Pozdr Michal

znalazłem ten post Skąd wiadomości o prolaktynie????!! oczywiście sog

Nie no, Olo, za tą odpowiedź należy ci się sog Więc SOG4U "...klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta podczas bójki w tawernie." T. Preatchett

sog duchowy inny sie nie naliczy -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

dziekuje michail wshedzie shukalam tabel wartosci odzywczych ... sog leci jak nic pozdrawiam i jeshcze raz dziekuje przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] razy w tygodniu.poza tym boksuje 2 razy w tygodniu w sekcji.ale nie aerobuje się. myślisz że jest ok? ps.czytałem kiedyś żeby robić każdego dnia poszczególne partie(co jest totalną bzdurą)trening wymyśliłem sobie sam i myślę że każdy potrzebuje indywidualnego planu odpawiadającego organizmowi. pozdrawiam i sog za pracę Bez trudu nie ma cudu

rewelacyjny post sog jak nic do tego skakaneczka yeaaaah bejbe rewela:)

Co do wyników siłowych się nie wypowiadam, poczekam na filmiki :) Co do sylwetki, moim zdaniem bardzo dobra ale jak byś mógł to zarzuc więcej zdjęc. SOG

Niezla forma, sog ;-)

raz piszesz że niedługo nagrasz film a potem że nie będziesz bo ćwiczysz do armwrestlingu współczuję ;( musi być ci ciężko skoro musisz się na forum dowartościować wladek sog Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-11-08 19:50:28

SHIELD sog

shield dzieki za informacje ostatnio o tym bylo glosno w wiadomosciach ;/ masz soga;) mocny roz***ales mnie tym tekstem sog xD o ile wejdzie bo juz Ci dawalem chyba ;)

[...] 10/10 - Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 2s 10/10 - Wspięcia na palce siedząc na maszynie 2s 12/12 - Spięcia brzucha w leżeniu na brzuchu 2s max/max Rozgrzewka ~10 min Przerwy między seriami: 60 sek Przerwy między ćwiczeniami: 90 sek Zwiększenie ciężaru na każdym kolejnym treningu. Wszystko gra? Ostateczna ocena Twoja i poleci sog. ;) Pzdr :)

Dziękuję bardzo. Sog poleciał :) Jutro pójdę już na siłkę i zacznę od B. Pzdr :)

Nie za dużo , nie obtłuscisz się . cale jaja odpadaja bo mam na uwadze cholesterol - jajka nie podnoszą holesterolu ,możesz śmiało jeść. Proporcje dobre , białko 1,8 - 2 g , tłuszcze 1 g starczy , reszta węgli. Sog to głos

to dzięki wszystkim za odpowiedź... ci co bardziej pomogli to SOG... :P

Z doopy chyba sog ... abona nie masz

sog